Витамин B12 (другое название цианокобаламин) — один из водорастворимых витаминов, который участвует в функционировании нервной системы,  а также участвует в формировании клеток крови.

Содержится витамин B12 в продуктах животного происхождения  — это мясо (самая большая концентрация в субпродуктах — печени и почках), в яйцах и молочных продуктах.

В12 в организме участвует в синтезе нуклеиновых кислот, в клеточном и тканевом обмене, в создании клеток крови.

Дефицит витамина B12 в  организме может привести малокровию — болезни, при которой количество эритроцитов в крови уменьшается, при этом сами клетки крови становятся больше (эритроциты заменяются макроцититами). Кроме того, при недостатке витамина В12 страдает и нервная система — нарушается чувствительность кожи, появляются покалывания в руках и ногах.

Исследование уровня витамина В12 назначается:

Для анализа берется венозная кровь.

Перед проведением анализа желательно не есть 2-3 часа до взятия крови, а также не испытывать физическое напряжение.