Данный массаж рекомендуют профессиональным спортсменам. Рекомендуется пациентам после перенесенных травм при авариях или других повреждений. Для офисных сотрудников, которые ведут малоподвижный образ жизни, такой массаж также рекомендован. Время для массажа отводится не более получаса. Этого времени вполне достаточно, чтобы снять лишнее напряжение, привести мышцы в нужный тонус. Шея разминается со стороны руки, которая массируется. Это своего рода комплекс, который дает ощущение отдыха и расслабленности. Каждую сторону массируют не больше 15 минут. Курс необходимо время от времени повторять.